هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة السمك بصلصة الطماطم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OMER
...::| المدير لعام |::...
...::| المدير لعام |::...
OMER


عدد المساهمات : 1439
نقاط : 2205757819
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 11/12/2008
الموقع : www.metax.yoo7.com

سلطة السمك بصلصة الطماطم  Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السمك بصلصة الطماطم    سلطة السمك بصلصة الطماطم  Icon_minitimeالجمعة فبراير 04, 2011 5:16 am





طريقة
الطبخ
المقادير


أعصري لب الطماطم للحصول علي الصلصة مع الاحتفاظ بالطبقة
الخارجية لتقطيعها.

اخلطي
صلصة الطماطم مع قطع البصل وزيت الزيتون والطماطم
المقطعة .

ضعي
أوراق الخس في صحن التقديم واخلطي معها الأسماك البحرية
وحلقات الخيار والزيتون
أضيفي عليها صلصة الطماطم .















المقادير
4 حبات طماطم مقطعة
4 فروع بصل اخضر مقطعة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
120 جم اوراق خس
200 جم اسماك بحرية متنوعة
1 خيار مقطعة حلقات
100 جم زيتون اسود مقطع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السمك بصلصة الطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دجاج بصلصة الليمون الاخضر
» سندويشات الطماطم والخردل
» سلطة حمص
» سلطة طحينة
» سلطة الكوسكوس والخضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: شاهد :: ماكولات ميتاكس Metax Foods ll-
انتقل الى: