MINO ...::| المدير لعام |::...
عدد المساهمات : 774 نقاط : 48156081 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 08/06/2011 العمر : 34 الموقع : www.metax.yoo7.com
| موضوع: طريقة عمل عصير الجزر و فوائدة السبت يوليو 09, 2011 1:09 am | |
| طريقة عمل عصير الجزر و فوائدة فوائد الجزر : يحتوي على الفيتامينات ( A - B B - C ) والجزر هو النوع الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين (هـ) المضاد للعقم الجنسي . وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك طريقة عصير الجزر المقاديــــــــر : • 6 حبات من الجزر • 7 أكواب من الماء • 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة) الطريقـــــــــة : 1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء 2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم | |
|
OMER ...::| المدير لعام |::...
عدد المساهمات : 1439 نقاط : 2203698025 السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 11/12/2008 الموقع : www.metax.yoo7.com
| موضوع: رد: طريقة عمل عصير الجزر و فوائدة السبت يوليو 09, 2011 2:03 am | |
| مشكوووووووووووووووور علي المعلومات الجميلة | |
|