هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Mohamed Atef
...::| عضو نشيط |::...
...::| عضو نشيط |::...
Mohamed Atef


عدد المساهمات : 42
نقاط : 46658453
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
العمر : 27
الموقع : EgYpT

اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان   اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2011 4:21 am

اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان 13032510
اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان







1-لاتدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في



الأوقات الأخرى.




2- لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة


قبل مضي ساعة أو ساعتين من




الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا تشرب الشاي مباشرة



وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين




المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.




4- لا ترخي حزام البطن




حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.





5- لا تسبح



الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي



ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




6- لا تتمشى



من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك



ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة




سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة



إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد




يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.




اتمنى ان تستفيدوا مما قدمته لكم ......



اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان 0010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.medotefa.com
MINO
...::| المدير لعام |::...
...::| المدير لعام |::...
MINO


عدد المساهمات : 774
نقاط : 47806116
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
العمر : 34
الموقع : www.metax.yoo7.com

اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان   اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2011 4:28 am

THNX
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OMER
...::| المدير لعام |::...
...::| المدير لعام |::...
OMER


عدد المساهمات : 1439
نقاط : 2203348060
السٌّمعَة : 19
تاريخ التسجيل : 11/12/2008
الموقع : www.metax.yoo7.com

اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان   اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2011 4:43 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخطاء تجنب القيام بها بعد الفطور في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من اقول الرسول الله محمد عن رمضان
» فضل صيام شهر رمضان
» نفحات شهر رمضان ..
» مسابقة رمضان 2011
» هكذا كان حال سلفنا الصالح في شهر رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: التحميل :: القسم الاسلامي Islamic Section ll-
انتقل الى: